近年越來越多生酮飲食、斷糖的相關話題引起討論,這股『斷糖』風潮來自日本,由日本名醫出版的書籍,告訴你「斷糖飲食能改變體質、減肥、過不生病的生活…」,這樣的標題馬上引起大家的注意,不過,這是真的可行的嗎?
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